Boisson fouettée aux baies et à la betterave

En toute honnêteté, c’est en mélangeant les restants dans mon réfrigérateur et mon congélateur que j’ai concocté ma recette de frappé aux petits fruits et aux betteraves! Il me restait quelques betteraves et j’ai décidé de les intégrer à mon frappé pour voir si ça fonctionnerait. Surprise! J’ai adoré!

Portions: 2

Ingrédients

 

1 tasse de baies mélangées congelées

1 petite pomme, épépinée

1 petite betterave rouge crue, pelée et hachée

1 banane

1 tasse du lait de votre choix

½ tasse d’eau

½ tasse de yogourt grec nature

1 c. à soupe de graines de chanvre crues décortiquées

Directions

  1. Placer les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu’à consistance lisse.
  2. Verser dans un verre et déguster!

 

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