Boisson fouettée verte

Une de mes boissons fouettées favoris! Un mélange tropical parfait. 

Portions: 2

Ingrédients

1 tasse de morceaux d’ananas ou de mangue congelés

¾ tasse de bébés épinards

1 banane de taille moyenne

½ tasse de yogourt grec nature ou ½ tasse de tofu mou ou soyeux

2 c. à soupe de graines de lin moulues

¾ tasse du liquide de votre choix

Directions

  1. Placer les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu’à consistance lisse.
  2. Verser dans un verre et déguster!

 

Point d’accès pour le coaching en matière de cancer

Maintenant que le coaching en matière de cancer est offert à plusieurs endroits dans la région d’Ottawa, nous vous demandons d’indiquer votre choix avant de compléter votre inscription. Cela nous permettra de vous jumeler avec un coach.
  • Ce champ n’est utilisé qu’à des fins de validation et devrait rester inchangé.