Flocons d’avoine au beurre d’arachide et petits fruits prêts en 24 heures

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Portion : 1

 

Ingrédients

½ tasse de flocons d’avoine

½ tasse de lait

1 c. à table de graines de chia

1 c. à thé de cannelle

1 c. à table de beurre d’arachide naturel

½ tasse de framboises fraîches

 

Préparation

  1. Combiner tous les ingrédients, autres que les framboises, dans un bocal en verre jusqu’à ce qu’ils soient mélangés.
  2. Fermer le bocal et le conserver au réfrigérateur toute la nuit.
  3. Savourer les flocons d’avoine le lendemain matin, garnis de framboises fraîches ou de petits fruits au choix!

 

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