Flocons d’avoine aux pommes et à la cannelle prêts en 24 heures

oats

 

Portion : 1

 

Ingrédients

½ tasse de flocons d’avoine

½ tasse de compote de pommes

½ tasse de lait

1 c. à table de graines de chia

1 c. à thé de cannelle

1 pomme, coupée

1 c. à table de beurre d’arachide naturel

 

Préparation

  1. Combiner tous les ingrédients dans un pot ou un contenant Tupperware, à l’exception des tranches de pomme. Laisser reposer au réfrigérateur toute la nuit.
  2. Garnir de beurre d’arachide et des tranches de pomme le matin.

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