Pesto de basilic frais

pesto

 

Portions : 4

 

Ingrédients

1 tasse de feuilles de basilic frais

1 tasse de chou frisé, haché

¼ tasse d’huile d’olive extra-vierge

¼ tasse de fromage parmesan râpé

¼ tasse de noix de Grenoble

2 c. à table de jus de citron vert

 

Préparation

  1. Ajouter tous les ingrédients au mélangeur et combiner jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse.
  2. Savourer le pesto maison avec de la courge spaghetti, des pâtes à grains entiers, des légumes sautés ou du poulet!

 

_JenDerbach-1209

Point d’accès pour le coaching en matière de cancer

Maintenant que le coaching en matière de cancer est offert à plusieurs endroits dans la région d’Ottawa, nous vous demandons d’indiquer votre choix avant de compléter votre inscription. Cela nous permettra de vous jumeler avec un coach.
  • Ce champ n’est utilisé qu’à des fins de validation et devrait rester inchangé.